MDT is voor jongeren van 12 tot 30 jaar. Bij het MDT-traject zet je je vrijwillig in voor een maatschappelijke organisatie. Je draagt bij aan een sterkere samenleving en leert hier tegelijkertijd ...
MDT-training: Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd en lichaam?
Contactpersoon
Cindy, Carola en Mariska MDT jongerenbegeleiders
#111828
Scan me of ga naar www.vrijwilligerspunt.com/o/Jong-Westfriesland-in-actie/activiteiten/MDT-training-Hoe-krijg-ik-meer-rust-in-mijn-hoofd-en-lichaam/111828 om je aan te melden
Samenvatting
Op woensdagavond 25 februari is er weer een MDT-training: Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd en lichaam? Doe je ook mee?
Uitgebreide omschrijving
MDT-training: Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd en lichaam?
Merk je dat je soms moeilijk tot rust kan komen?
Doe mee met deze training en ervaar met welke tools je meer ontspanning kan krijgen in je hoofd en lichaam.
Wat kun je verwachten:
- Herkenbare en eerlijke verhalen van de trainer.
- Praktische oefeningen voor meer ontspanning.
- Humor en interactie: op een luchtige manier ervaren en oefenen.
- Inspiratie en energie: zodat je na afloop denkt: ja, hier ga ik iets mee doen!
Doe je mee? Neem een badhanddoek mee en trek lekker zittende kleding aan voor de oefeningen.
Deze training gaat plaatsvinden op woensdag 25 februari en wordt gegeven door Natasja Schat. Inloop is tussen 18.45 – 19.00 uur, zodat we echt om 19.00 uur kunnen starten. We zullen rond 21.00 uur de training afronden.
Vind je het gezellig om van tevoren samen een hapje te eten? Dan ben je welkom om 18:00 uur. Mocht je allergieën/dieetwensen hebben geef deze aan ons door. Graag dit aangeven op het bijgevoegde formulier.
De training zal fysiek plaatsvinden bij ons op kantoor, in het gebouw van Intermaris, te Hoorn. Adres:
Maelsonstraat 12
1624 NP Hoorn
Jongeren die deelnemen aan een MDT traject krijgen voorrang bij het aanmelden op de training. Benieuwd naar het traject? Neem een kijkje op de pagina voor jongeren.
Over Maatschappelijke Diensttijd
MDT is voor jongeren van 12 tot 30 jaar. Bij het MDT-traject zet je je vrijwillig in voor een maatschappelijke organisatie. Je draagt bij aan een sterkere samenleving en leert hier tegelijkertijd enorm veel van. Je bouwt aan je cv, leert nieuwe mensen kennen en hebt een leuke en leerzame tijd. Ook is MDT een goede voorbereiding op of verrijking van je studie of (toekomstige) baan. Je komt regelmatig samen met andere MDT’ers en krijgt ondersteuning en trainingen vanuit Vrijwilligerspunt. Na het afronden van de MDT ontvang je een Europees erkend certificaat. Nieuwsgierig geworden?
Volg ons ook op social media @vrijwilligerspuntwf
